我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
梯廳間運用異材質為富麗堂皇的豪宅揭開序曲，玄關以歐式圖騰雕刻玻璃創造獨一無二、大器精緻的表情，令人倍感尊榮，隱含大量的收納機能，主人與賓客再多鞋子都能逐一收整，空間不凌亂，獨立落塵區也能避免髒汙帶入屋內，穿過玄關，兩側古典壁燈也讓每日進出家門更有儀式感。...
Nyle 愈來愈喜歡畫畫，也開始會想要畫圓形、方形和三角形等等的形狀，甚至是各種形狀拼湊在一起的圖形，所以媽媽就試著把這些形狀變成可愛的動物或是物品，來讓Nyle 跟著虛線練習畫吧! 想要練習的人文末有圖檔免費下載喔。
漢來美食「日日烘焙坊」10月正式開幕即擄獲大眾目光，為了讓消費大眾品嘗更多元風貌的新鮮烘焙產品，日日烘焙坊於11/10正式推出新品，該新品由點心坊主廚李振銘師傅特選法國最佳工藝技師 (MOF)選拔賽唯一指定LESCURE萊思克AOP發酵奶油，結合超群手藝與巧思，推出栗子魔方、焦糖鹽之花、檸檬生乳酪和榛果巧克力等9款精緻甜點概念的新款麵包，即日起至12月10日輪番供應，陪伴麵包控度過一個頂級奶油香氣縈繞的秋天。
而庭院内部的排水方式一般有3种： 洼地排水、地下排水、组合排水 。 花园排水怎么做，是通过自然排水，还是通过蓄水池进行水泵排水，在建造初期应该考虑清楚。 1、洼地排水 洼地排水 就是自然排水的一种办法。 花园中可见的一块凹地，集中积攒庭院内部的水并让水自然流渗到地下。 这一种方式也有助于改善地下水环境。 而且如果在周围种植花草树木，会让洼地成为花园一景，十分美观自然。 花园中可见的一块凹地，既能排水，又能让水流慢下来渗到地下，改善地下水环境，同时在洼地周围种植花草树木，会让洼地非常漂亮自然，成为花园一景。 洼地排水方式与用途 洼地主要目的是让水渗透，是非常环保的排水方式。 依据花园土壤及气候条件，可有几种形式的选择。 A、土壤渗透率低时，可预埋防水土工布，防涝。
民進黨桃園市議員楊家俍通過桃市立委5選區初選，9日卻自爆20年前因一篇貼文觸犯《兒少法》留下前科，主動放棄立委提名；不過，有網友看完判決 ...
每逢元宵節都會掛燈籠，但到底為什麼元宵節要掛燈籠呢？趁著元宵節，告訴孩子 元宵燈籠的故事，勾起孩子的興趣後，本篇 還分享3款 簡單紙燈籠diy，在家慶元宵也好好玩!另外，提燈籠要留意8點注意事項，玩樂之餘也要注意安全喔!
11 Sep 2023 三白眼的人給人一種高傲冷漠的感覺，那種強大氣場，讓人不易親近，望而生畏。 從面相學來看，三白眼負面評價較多，並不算是一種好面相。 從相學而言，擁有三白眼的男生大多是家暴男，而女生則是尅夫相。 下文將剖析上三白眼和下三白眼的面相，以及整理了一些方法及化妝技巧幫助改善三白眼。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 三白眼是甚麼? 從相學來説，三白眼是瞳仁很靠上或者很靠下，三面露出來的眼白很多，因此被稱為「三白眼」。 三白眼又分為上三白和下三白兩種，以下將會逐一說明。
富貴竹可以放在冷氣房嗎？ 富貴竹最忌寒冷和霜凍，一般氣溫為零度左右並置於室外，則會被凍死。因此，不建議將富貴竹放在冷氣房中。 富貴竹多久澆一次水？ 富貴竹喜歡高濕度的環境，因此需要經常澆水。夏季每天澆水一次，冬季每2-3天澆水一次。
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